„To, co niewypowiedziane, działa z ukrycia”

Słowoterapia Workbook „Odkrywanie”

Poznaj journaling (z ang. dziennikowanie) jako metodę pokonywania wewnętrznych blokad i pogromcę emocjonalnego chaosu.

W tym workbooku otrzymasz konkretne pytania, ułożone w spójną ścieżkę prowadzącą Cię do większej lekkości w Twojej Podróży po Radość.

Trudno jest kreować nową rzeczywistość, zgodną z naszymi wewnętrznymi potrzebami, kiedy wiąże nas starty tok myślenia i wzorce, które doprowadziły nas tu, gdzie jesteśmy.

Dzięki pracy z dziennikiem będziesz mogła wyłonić z cienia Twoje utarte wzorce myślowe i wzorce zachowań. Tym samym tracą one na mocy, a Ty możesz działać z większą świadomością i lekkością. Workbook poprowadzi Cię krok po kroku przez ten proces poznawania siebie. Po 28 dniach poczujesz więcej wolności i lekkości, aby zacząć żyć z poziomu kreacji zamiast stresu, automatycznych reakcji i ciągłego zmęczenia życiem.

Workbook Odkrywanie jest dla Ciebie jeśli:

• nie do końca wiesz czego chcesz i kim jesteś
• masz poczucie, że często spełniasz oczekiwania innych i nie żyjesz swoim życiem
• nie wiesz, co jest z Tobą zgodne i masz w związku z tym kłopot z podejmowaniem decyzji
• nie masz pojęcia jak ma wyglądać Twoje wymarzone życie, więc jak miałabyś do niego dążyć?
• chciałabyś czuć więcej spokoju i radości każdego dnia

Odkrywanie to etap, który czasem nazywam „powrotem do domu”. Po zrobieniu porządków w tym, czym nie jesteś, przychodzi czas pełnego ciekawości i czułego odkrywania tego, kim jesteś. Kiedy Twoje ciało jest zrelaksowane i szczęśliwe? Co daje Ci radość, co Cię karmi i napełnia? Do jakiego rodzaju podróży woła Cię Twoje serce? Co sprawia, że czujesz zarazem swoją delikatność i miękkość oraz wielkie pokłady mocy? Jak mieć tego coraz więcej w Twoim życiu? To na tego typu pytania będziesz sobie odpowiadać w tej części procesu. Teraz, gdy dzięki zrzuceniu zbędnego obciążenia, zrobisz miejsce na to, co nowe, soczyste i pełne życia.

Co otrzymujesz w ramach tego produktu:

• minikurs wprowadzający do pisania jako metody rozwojowej
• wstęp do Treningu Pozytywnej Neuroplastyczności, abyś mogła wprowadzać zmianę także na poziomie neurobiologicznym
• workbook ze spójną ścieżką pytań na 28 dni
• dodatkowe rekomendacje rozwojowe do poszczególnych pytań
• wsparcie mailowe w razie wątpliwości

Co jest potrzebne po Twojej stronie?

• ok. 15-30 minut dziennie
• coś do pisania
• ciekawość procesu i chęć odkrywania

Zobacz, co daje pisanie rozwojowe tutaj.

Chcesz przejść pisząc przez cały proces „Podróży do Radości”? Sprawdź ten produkt.