Zmiana zaczyna się w mózgu - Uniwersytet Pięknego Życia

PIERWSZY TAKI KURS

Zmiana zaczyna się
w mózgu

CZYLI JAK WPROWADZAĆ ZMIANY Z GŁOWĄ

Zrozum, jak działa Twój mózg i jak możesz to przekuć na swoją korzyść wprowadzając życiowe zmiany.

Ten kurs to wiedza, której powinni uczyć nas w szkole!

Ten kurs to 5 zwięzłych lekcji oraz 4 praktyki, które odmienią Twoją perspektywę dotyczącą wprowadzania zmian

Aby wprowadzać zmiany mądrze i skutecznie potrzeba Ci szczypty wiedzy psychologicznej i neurobiologicznej. Do tego jedno niezawodne narzędzie Treningu Pozytywnej Neuroplastyczności mózgu i masz już ze sobą pakiet podstawowy, by wprowadzać zmiany w dowolnym obszarze Twojego życia.

Zerkasz czasem na media społecznościowe i po raz kolejny widzisz, jak inni się rozwijają i zmieniają swoje życie na lepsze każdego dnia? Nowa praca, więcej czasu z bliskimi czy kilka kilogramów w dół, by cieszyć się pięknym i zdrowym ciałem?

Zachodzisz w głowę, jak oni to robią, bo przecież sama podejmowałaś już tyle prób, a nadal stoisz w miejscu?

Być może dziś zmiana nie kojarzy Ci się z niczym innym niż frustracją i napięciem.

Dlaczego w Twoim przypadku wszystko idzie tak wolno? Jak to się dzieje, że nie jesteś w stanie osiągnąć tego, czego pragniesz, mimo, że na serio się starasz i coraz to próbujesz?

Może nawet powoli zaczynasz tracić wiarę w siebie i przyzwyczajasz się, że to całe „dobro” jest dla innych, a Ty musisz po prostu przetrwać, bo jest tak, jak jest i lepiej nie będzie. A ten cały rozwój to po prostu ściema.

Coś Ci powiem… Ja też tam byłam.

Jak daleko zaprowadził mnie kurs?

Spełniam marzenia - po latach pozostawania na etacie z lęku i niepewności, rozwijam skrzydła we własnej firmie, w zawodzie, w którym realizuję moje talenty, z przekonaniem, że się uda.

Tak bardzo trudno opisać w kilku słowach wrażenia po kursie, bo jest on jednym wielkim wow i odkryciem. Przede wszystkim wynoszę po nim przekonanie, że to nie życie mi się przydarza, ale to JA je kreuję.

Kurs przywrócił mi moją sprawczość i przekonanie, że mózg to narzędzie, które może mnie wspierać i którym mogę zarządzać, jak długopisem. I że nawet kiedy nie jest moim sprzymierzeńcem (bo ja chcę czegoś więcej niż tylko przetrwać:)), to ja tego bycia sprzymierzeńcem mogę go nauczyć.

W kursie poznasz

Kontekst psychologiczny

który da Ci pełen obraz tego, jakie etapy charakteryzują wprowadzanie zmian. Dzięki temu nie tylko zwiększysz swoją świadomość w tym temacie, ale także poprawisz swoją skuteczność

Neurobiologię zmiany

która pomoże Ci zrozumieć, czemu dotychczasowe próby nie wychodziły. To nie Twoja wina, po prostu nikt nas nie uczy tego, jak działa mózg i jak można go "zatrudnić" do wspierania naszych zmian

Proste narzędzia

Treningu Pozytywnej Neuroplastyczności, które pomogą Ci rozpocząć proces zmiany na poziomie układu nerwowego, dzięki czemu rzeczywistość po prostu zacznie odzwierciedlać to, co zadziało się w środku.

Kurs poukładał mi w głowie etapy zmiany, której sama chciałam w sobie dokonać już kilkanaście razy a nigdy nie rozumiałam, co robię nie tak. Ta wiedza teoretyczna o tym jak działa nasz mózg, jak to wszystko się odbywa, wraz z psychologicznym tego aspektem, usystematyzował mi to wszystko w głowie, poukładał klocki i zrobił mi wielkie AHA.

Słucham praktyk codziennie, bo dzięki nim czuję wewnętrzny spokój i inaczej patrzę na świat. To jest coś, czego potrzebowałam - ten przytulający, czuły i kojący głos.

Kurs jest rewelacyjny, otworzył mi oczy. Przez te kilka dni dużo zmieniło się w mojej głowie i postrzeganiu rzeczywistości, za co bardzo Dziękuję 🫶

147 PLN

natychmiastowy dostęp do panelu kursu
na 365 dni
wygodna platforma przystosowana do korzystania na różnych urządzeniach - przerabiasz kurs tak, jak chcesz i kiedy chcesz
5 lekcji merytorycznych
4 proste do wdrożenia praktyki
workbook Słowoterapia - Zmiana

Najważniejszym, co wyniosłam z kursu to zrozumienie procesu zmian i mechanizmów działania naszego mózgu. Daje mi to poczucie większej samodzielności we wprowadzaniu zmian i lepszą kontrolę nad procesem. Najlepsze porównanie jakie przychodzi mi do głowy to "Daj komuś rybę, a nakarmisz go na jeden dzień. Naucz go łowić ryby, a nakarmisz go na całe życie".

Zrozumienie etapów tego procesu dało mi wiedzę, jak pokierować tym procesem, aby był on bardziej efektywny i jak odnosić się do potknięć, które mogą przydarzyć się w trakcie.

Równocześnie dało mi poczucie większej wyrozumiałości do siebie i spowodowało zrozumienie, że jest to proces, a nie protokół który wdrażamy i jedno potknięcie nie przekreśla całej naszej pracy.

O mnie

Odkąd pamiętam fascynował mnie ludzki mózg. Zarządza przecież nie tylko całym naszym ciałem, ale jest też esencją tego, kim jesteśmy. Po ponad 12 latach pracy trenerskiej w obszarze rozwoju, wiem jedno: zaczęcie zmian od mózgu to nie tylko ułatwienie sobie pracy – to gwarancja jej trwałości i nadanie jej sensu. To właśnie pokażę Ci w kursie.

Jestem autoryzowaną nauczycielką Treningu Pozytywnej Neuroplastyczności mózgu oraz coachką akredytowaną przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne.

Po godzinach także nauczycielką jogi i medytacji, nałogową pożeraczką masła pistacjowego i crazy plant lady.

Uniwersytet Pięknego Życia to miejsce, gdzie, zamiast stawać się najlepszą wersją siebie, daję narzędzia do bycia bardziej sobą i wykorzystania tego, co już masz.