Na tej stronie serwujemy ciasteczka! Pliki cookies są wykorzystywane do prawidłowego działania strony, analizy ruchu, zapewniania funkcji społecznościowych oraz korzystania z narzędzi marketingowych.
6-częściowy PROGRAM PRACY Z UKŁADEM NERWOWYM ONLINE
Poznaj metodę, która zmienia mózg praktyka po praktyce.
Jeśli dziś odczuwasz ogrom stresu, dręczy Cię niepokój o przyszłość i nie pamiętasz kiedy ostatnio beztrosko się śmiałaś i cieszyłaś życiem, ta metoda jest dla Ciebie.
Napełnij się wewnętrzną siłą, pewnością siebie oraz poczuciem wewnętrznego spokoju, niezależnie od tego, co Cię spotyka.
Tak, układ nerwowy ma swoje ograniczenia. Są nimi zapamiętane, automatyczne ścieżki działania, które odpowiedzialne są za poczucie lęku, zagubienia i braku wiary we własne siły.
Ale ma też wielką moc drzemiącą w ścieżkach, które, gdy je aktywujesz, sprawiają, że jesteś odprężona, sprawcza i pełna energii oraz potrafisz doceniać każdą chwilę i wszystko to, co wokół.
W tym programie wyzwolisz moc tych połączeń, które odpowiedzialne są za takie życie, którego szukasz – nawet jeśli masz tylko kilka minut w ciągu dnia!
To wszystko po to, abyś miała po prostu lżej. I radośniej. Codziennie.
Obejrzyj krótkie wideo wprowadzające:
Może już zauważyłaś, że o wiele łatwiej jest przeżywać ponownie w głowie wczorajszą nieprzyjemną rozmowę z panią w warzywniaku, niż w pełni przyjąć słowa uznania, które usłyszałaś od bliskiej osoby?
To wszystko przez naturalną skłonność naszego mózgu do wzmacniania i podkreślania tego, co negatywne – ewolucja zaprogramowała nas tak, abyśmy szybko uczyli się na bazie potencjalnie niebezpiecznych doświadczeń.
Kiedyś zapewniało nam to przetrwanie, dziś jednak sprawia, że jesteśmy znacznie bardziej zestresowani, rozchwiani i samotni, niż jest to dziś konieczne.
Próbowałaś już wielu rzeczy: medytacji, afirmacji i pozytywnego myślenia. Wiesz, że to dobre metody!
A jednak nadal z łatwością zwracasz uwagę na to, że przejęzyczyłaś się przy przedstawianiu swojego stanowiska w firmie, nie potrafiąc w pełni się cieszyć się tym, że prezentacja ogólnie poszła Ci świetnie.
Metody, które stosowałaś działały na krótko, a potem wracałaś do punktu wyjścia.
Słowem: wiesz, co dla Ciebie dobre i tego właśnie chcesz, a jednak nie możesz działać tak, by to uzyskać… Jak to możliwe?
Mózg posługuje się schematami, które wykształcił na przestrzeni lat ewolucji. Nie służą one szcześliwemu i spokojnemu życiu, głównym jego celem jest … przetrwanie.
Na szczęście jest on także niesłychanie plastyczny i zmienia się cały czas, a Ty możesz mieć wpływ na to, w jakim kierunku zmierzają te zmiany. Wystarczy, że zastosujesz kilka prostych technik pracy z układem nerwowym, które zmieniają sposób jego funkcjonowania. Pokażę Ci jak!
Przedstawiam Ci 6-tygodniowy, grupowy program online, który pozwoli Ci lepiej zrozumieć, co się z Tobą dzieje w obszarze Twoich potrzeb i emocji oraz świadomie wpływać na to, jak działa Twój mózg.
We wspólnej podróży przez 6 tygodni odkryję przed Tobą najskuteczniejsze narzędzia neuronauki, które pomogą Ci zbudować odporność na stres, odzyskać kontrolę nad Twoimi nastrojami oraz wzmacniać odporność psychiczną praktyka po praktyce.
Kurs startuje za:
Dni
Godziny
Minuty
Jeśli teraz:
doświadczasz dużo stresu, uczucia przytłoczenia oraz często się zamartwiasz
doświadczasz spadków nastroju, stanów lękowych lub częstego niezadowolenia, nawet jeśli wszystko idzie ok!
trudno jest Ci się przystosować do zmieniających się dynamicznie sytuacji życiowych i czujesz, że zmiany wytrącają Cię z równowagi
Twoje relacje nie wyglądają tak, jak byś chciała, często czujesz się niezrozumiana lub samotna
zmagasz się z niskim poczuciem własnej wartości i przez to ciężko Ci siebie samą docenić
To po programie:
będziesz znać skuteczne strategie radzenia sobie z negatywnymi myślami i emocjami
dzięki praktykom HEAL będziesz potrafiła w kilka minut zmieniać swój stan emocjonalny i programować swój układ nerwowy na poczucie zadowolenia
nauczysz się reagować na zmiany ze spokojem wewnętrznym, sprawczością i mocą (zamiast wpadać w panikę…)
ugruntujesz w sobie podejście pełne empatii, akceptacji oraz dbania o samą siebie w relacjach
zakorzenisz w sobie głębszą wyrozumiałość do samej siebie oraz nauczysz się doceniać swoje mocne strony
Trening Pozytywnej Neuroplastyczności pozwoli Ci:
zadbać o potrzeby dotyczące poczucia bezpieczeństwa, zadowolenia i więzi, co przełoży się na obniżenie stresu, poczucia braku oraz wrażenia niedopasowania
świadomie zmieniać sposób funkcjonowania Twojego mózgu, aby wspierać spokój ducha, zadowolenie i troskę do samej siebie
identyfikować własne wyzwania i punkty bólu, by następnie wzmacniać umiejętności wspierające w pokonywaniu codziennych trudności
Teraz to jest w Twoim zasięgu I TO TYLKO W 6 TYGODNI
Trening Pozytywnej Neuroplastyczności mózgu to klucz do pracy z układem nerwowym. Jeśli już wielokrotnie próbowałaś metod rozwojowych, które dawały Ci rezultaty na krótko – to coś dla Ciebie. W tym programie nauka spotka się z duchowością, abyś mogła zobaczyć prawdziwe i trwałe rezultaty.
Dzięki temu certyfikowanemu programowi nauczysz się wpływać na swój mózg i faktycznie zmieniać jego strukturę – wtedy zmienia się sposób, w jaki doświadczasz świata wokół.
Korzystając z praktyk, które poznasz w programie pracujesz u źródeł Twoich wyzwań, zamiast pozostawać jedynie na powierzchni problemu.
Na tym programie skorzystasz najbardziej jeśli:
- jesteś osobą, która próbowała już wielu metod rozwojowych lub terapeutycznych, ale masz wrażenie, że to nie działa lub działa na krótko
- doświadczasz chroniczego napięcia, trudnych emocji i ciężko Ci się na czymkolwiek skupić. Twoim głównym celem jest "jakoś przetrwać dzień"
- jesteś coachką, trenerką lub terapeutką i chcesz wzbogacić swój warsztat i praktykę o nowe narzędzie do głębokiej pracy z innymi
O programie słowami kursantek edycji pierwszej:
CO JESZCZE WARTO WIEDZIEĆ?
Klucz do pracy z układem nerwowym
Trening Pozytywnej Neuroplastyczności mózgu da Ci
klucz do pracy z układem nerwowym.
Jeśli już wielokrotnie próbowałaś metod rozwojowych, które dawały Ci rezultaty na krótko – to coś dla Ciebie.
Ten rodzaj pracy to głęboki proces zmieniania utartych wzorców funkcjonowania Twojego mózgu, którego nauczysz się podczas spotkań na żywo. Dzięki temu możesz zadawać na bieżąco pytania i rozwiać swoje wątpliwości.
Bazowe duchowe prawa i psychologiczne metody, które znasz i cenisz mają swoje odzwierciedlenie w funkcjonowaniu układu nerwowego.
Przez wprowadzenie zmian na głębokim poziomie, zaczynasz w automatyczny sposób reagować inaczej i inaczej odbierać to, czego doświadczasz, bo za nasze reakcje odpowiada układ nerwowy.
To wszystko przekłada się na więcej lekkości, sprawczości i mocy w działaniu.
A w głowie więcej spokoju i poczucia, że dasz sobie radę!
Twój układ nerwowy zmienia się cały czas.
Teraz możesz mieć wpływ na to, w jaką stronę idą te zmiany.
Nie potrzebujesz rewolucji w życiu, potrzebujesz zacząć doświadczać w inny sposób tego, co już jest!
Tego właśnie doświadczysz w tym transformującym programie!
Co czeka Cię w programie
Poznaj zakres tematów:
Moduł 1: Poznaj klucz do pracy z układem nerwowym – esencja pozytywnej neuroplastyczności
• jak używać umysłu, aby zmieniać swój mózg
• jak być bardziej obecną i spokojną, by pozwolić sobie na akceptację, odpuszczanie i przyjmowanie doświadczeń
• jak pokonać skłonność twojego mózgu do skupiania się na negatywnych myślach
• prosty proces HEAL, który pomaga zamienić trudne doświadczenia w wewnętrzne źródła siły i pozytywnej energii
Moduł 2: Zmień to, jak działa Twój mózg – poznaj ścieżkę przeprogramowywania doświadczeń w Twoim mózgu
• jak wpływać na swoje samopoczucie poprzez instalację korzystnych doświadczeń w Twoim mózgu
• proces wzmacnianie pozytywnego myślenia i odczuć
• jak budować poczucie wsparcia dla siebie samej
• jak zwracać uwagę na dobro w sobie i je ukorzeniać
Moduł 3: Jak rozwijać swoje wewnętrzne umiejętności, dbać o harmonię na poziomie hormonalnym oraz leczyć emocjonalne braki na poziomie układu nerwowego
• jak rozpoznawać i szanować swoje głębokie potrzeby
• jak rozwijać wewnętrzne umiejętności, których najbardziej potrzebujesz (np. spokój, pozytywne nastawienie, poczucie sprawczości)
• jak pozostawać w trybie responsywnym, czyli w „Zielonej Strefie”
• wykorzystywanie pozytywnych doświadczeń do leczenia emocjonalnych ran i wewnętrznej pustki
Moduł 4: Stwórz swoje źródło mocy- jak stawiać się do wyzwań, eliminować niepokój oraz odpoczywać tak, by naprawdę odpocząć
• jak korzystać z empatii dla własnego dobra
• jak skutecznie radzić sobie z trudnościami z determinacją
i spokojem
• jak redukować uczucie niepokoju
• promowanie jakościowego odpoczynku w atmosferze spokoju, zadowolenia i miłości
Moduł 5: Szczęśliwa każdego dnia – motywacja, sięganie po pragnienia i docenianie tego, co jest
• Praktyka celebracji Twoich sukcesów
• Podtrzymywanie motywacji
• Dążenie do wielkich celów bez napięcia
• Jak praktykować wdzięczność i radość tak, aby faktycznie zmieniać sposób działania mózgu
Moduł 6: Zadbaj o piękne relacje – jak budować głębokie więzi dzięki poczuciu własnej wartości, empatii i otwartości
• jak pogłębiać poczucie własnej wartości
• co zrobić, by uwolnić się od zazdrości i urazy
• jak poprzez HEAL leczyć głębokie rany emocjonalne
• jak mądrze łączyć współczucie z asertywnością
Daty spotkań online w edycji jesiennej:
WARSZTAT1
23.09.2025
19:30-21:00
WARSZTAT 2
30.09.2025
19:30-21:00
WARSZTAT 3
07.10.2025
19:30-21:00
WARSZTAT 4
14.10.2025
19:30-21:00
WARSZTAT 5
21.10.2025
19:30-21:00
WARSZTAT 6
28.10.2025
19:30-21:00
Dołączając teraz otrzymasz
dodatkowe bonusy:
SESJE NA ŻYWO
Część praktyczna odbywa się online, na żywo. Pracujemy wspólnie, w parach oraz w grupach, dzięki czemu otrzymujesz możliwość natychmiastowego doświadczania oraz wsparcia w przypadku pytań lub wątpliwości.
BONUS #1: WORKBOOKI POGŁĘBIAJĄCE
Aby pogłębić Twoją pracę rozwojową, przygotowałam dla Ciebie 6 workbooków z dodatkowymi praktykami oraz pytaniami do pisania rozwojowego. W ten sposób pomiędzy sesjami masz dostęp do samodzielnej praktyki.
BONUS #2: PRAKTYKI DODATKOWE (AUDIO)
W każdym tygodniu otrzymasz 2 nagrania do pracy własnej, z którymi możesz praktykować pomiędzy spotkaniami. Mogą one także posłużyć Ci jako inspiracja do tworzenia własnych praktyk na dalszych etapach pracy tą metodą.
O programie słowami kursantek edycji pierwszej:
ZAPISZ SIĘ NA LISTĘ ZAINTERESOWANYCH
i otrzymaj dostęp do bezpłatnego mailowego kursu
"Instrukcja obsługi
układu nerwowego"
W przedsprzedaży jesiennej edycji możesz dołączyć jeszcze tylko przez:
Dni
Godziny
Minuty
program rozwojowy ONLINE
Obudź moc układu nerwowego - Trening Pozytywnej Neuroplastyczności w praktyce
497 zł
- roczny dostęp do 6 modułów na wygodnej platformie
- 6 praktycznych warsztatów w formie 90-minutowych spotkań online
- workbooki do pracy własnej pomiędzy spotkaniami
- ćwiczenia w formie nagrań audio do praktyki własnej
Tutaj możesz sprawdzić dokładne terminy spotkań.
Aby zapewnić Wam możliwość głębokiej pracy warsztatowej, minimalna liczba uczestników to 6 osób.
program rozwojowy ONLINE
Obudź moc układu nerwowego - Trening Pozytywnej Neuroplastyczności w praktyce
597 zł
- roczny dostęp do 6 modułów na wygodnej platformie
- 6 praktycznych warsztatów w formie 90-minutowych spotkań online
- workbooki do pracy własnej pomiędzy spotkaniami
- ćwiczenia w formie nagrań audio do praktyki własnej
- certyfikujące spotkanie 1:1
- certyfikat ukończenia szkolenia
Tutaj możesz sprawdzić dokładne terminy spotkań.
Aby zapewnić Wam możliwość głębokiej pracy warsztatowej, minimalna liczba uczestników to 6 osób.
Dołącz do blisko 200 zadowolonych klientek!
Sprawdź opinie na temat współpracy ze mną:
Moje uprawnienia:
Dlaczego możesz mi zaufać?
Weronika Wojciechowska – autoryzowana nauczycielka Treningu Pozytywnej Neuroplastyczności wg Ricka Hansona, coachka akredytowana przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne
Po blisko 12 latach pracy zawodowej w rozwoju przekonałam się dogłębnie, że najskuteczniejsza jest praca u źródeł naszych wyzwań, czyli w układzie nerwowym, który zarządza tym, co myślimy, czujemy i robimy.
Pomagam kobietom zadbać o obniżenie poziomu codziennego napięcia i odzyskanie radości życia właśnie poprzez pracę z układem nerwowym.
Jestem jedną z niewielu osób w Polsce uprawnionych do nauczania tą metodą oraz aktywną członkinią Positive Neuroplasticity Training Teachers Association.
Pracuję głęboko emocjonalnie, mocno merytorycznie,
a czasem też na wesoło, bo wierzę, że o rzeczach ważnych i trudnych można mówić z lekkością, aby ułatwić sobie ich pomieszczanie.
Na co dzień działam indywidualnie oraz warsztatowo, włączając do mojej praktyki pracę poprzez ciało (jestem także certyfikowaną nauczycielką jogi klasycznej i oddechu).
Zapraszam Cię do wspólnej, pięknej pracy!
Najczęściej zadawane pytania
Tak, jeśli:
- doświadczasz dużo stresu lub uczucia przytłoczenia i chcesz nauczyć się skutecznych strategii radzenia sobie z trudnymi myślami i emocjami
- pragniesz poprawić swoje samopoczucie, szczególnie w przypadku doświadczania spadków nastroju, stanów lękowych lub chronicznego niezadowolenia
- poszukujesz sposobów na zwiększenie swojej odporności psychicznej i umiejętności adaptacji do zmieniających się sytuacji życiowych
- chcesz polepszyć swoje relacje interpersonalne poprzez rozwój empatii, akceptacji i pozytywnego podejścia do innych
- zależy Ci na poprawie samooceny i poczucia własnej wartości poprzez praktyki samoakceptacji i pozytywnego myślenia
Nie, jeśli:
- nie chcesz lub nie możesz pracować w sesjach na żywo. Aby otrzymać certyfikat możesz opuścić jedne zajęcia, które po obejrzeniu nagrania trzeba „zaliczyć” w formie krótkiego testu (tutaj znajdziesz terminy sesji)
- szukasz magicznego sposobu, który w jednej chwili zdejmie z Ciebie wszelkie wyzwania – program daje wiedzę i narzędzia, część wiedzy może przynieść natychmiastową ulgę, lecz największe rezultaty uzyskasz dzięki regularnej pracy ze sobą, małymi krokami
- jesteś aktualnie w dużym kryzysie zdrowia psychicznego. Ten program może być wspaniałym uzupełnieniem terapii oraz uzupełnieniem narzędzi praktyki rozwojowej, ale w przypadku dużego kryzysu potrzebujesz przede wszystkim indywidualnego wsparcia terapeutycznego
Sesje odbywają się online, poprzez platformę Zoom. Przed każdym spotkaniem otrzymasz link do spotkania. Możesz odbyć je poprzez przeglądarkę lub ściągając aplikację na swoje urządzenie (polecam tę opcję).
Podczas warsztatów przekładamy to, czego dowiedziałaś się z nagrań na platformie na praktyczne doświadczenie. Robimy to przez głębokie procesy wizualizacji bazujące na metodologii Treningu Pozytywnej Neuroplastyczności.
W edycji jesiennej czeka nas 6 spotkań w każdy kolejny wtorek począwszy od 23.09, w godzinach 19:30-21:00.
wtorek, 23.09.2025, 19:30-21:00
wtorek, 30.09.2025, 19:30-21:00
wtorek, 07.10.2025, 19:30-21:00
wtorek, 14.10.2025, 19:30-21:00
wtorek, 21.10.2025, 19:30-21:00
wtorek, 28.10.2025, 19:30-21:00
Tak, na etapie płatności możesz wybrać opcję rat.
Jeśli nie chcesz / nie możesz skorzystać z rat banku, a zależy Ci na dołączeniu napisz do mnie email na adres hej@uniwersytetpieknegozycia.pl, coś wymyślimy 🙂
Oczywiście, na wszystkie zakupione produkty wystawiam fakturę (bez VAT) dla firm lub rachunek dla osób indywidualnych.
To oznacza, że w wersji certyfikowanej programu po jego ukończeniu otrzymujesz imienny certyfikat wystawiony przez autoryzowaną nauczycielkę i członkinię Positive Neuroplasticity Teachers Association. Możesz korzystać z tej metody na użytek własny lub jako wsparcie Twojej pracy z innymi jako coachka, trenerka lub terapeutka.
Warunkiem otrzymania certyfikatu jest uczestnictwo w min. 5 z 6 spotkań na żywo oraz przejście przez rozmowę certyfikującą.
Ten program to nie ścieżka nauczycielska i nie uprawnia do nauczania tej metody i prowadzenia szkoleń. Jeśli jednak pracujesz ludźmi jako terapeutka, coachka czy trenerka, wzbogaci on Twoją praktykę wyposażając Cię w narzędzia pracy na poziomie układu nerwowego.
W programie obowiązuje limitowana liczba miejsc.
Zapisz się na listę oczekujących, aby nie przegapić informacji o otwarciu sprzedaży.
Zapisy w przedsprzedaży kończą się za:
Dni
Godziny
Minuty
Aby zapewnić uczestnikom komfort podczas pracy
z programem, liczba miejsc jest ograniczona do 24 osób
w grupie.
Jeśli chcesz dołączyć do programu,
podejmij decyzję już dziś!
Uniwersytet Pięknego Życia – Polityka Prywatności
Icons by UIcons, freepik.com