Proces coachingowy „Porządkowanie”- cykl 5 sesji
Coaching to narzędzie rozwojowe, które przy pomocy pytań i konfrontacji pomaga odnaleźć odpowiedzi i sposoby działania w obliczu Twoich wyzwań. Najczęściej odbywają się w cyklu wcześniej ustalonym z klientem.
Zadaniem coachingu jest przede wszystkim lepsze poznanie samego siebie i mechanizmów rządzących naszymi działaniami. Coaching zaczynamy od ustalenia celów (w pełni z nami zgodnych), a w kolejnych krokach przy moim wsparciu wypracujesz odpowiednie podejście oraz nawyki, które pomogą Ci przejść z punktu A (tu, gdzie jesteś) do punktu B (tam, gdzie chcesz być).
Co wyróżnia pracę ze mną?
Czy wiesz, że Twoja świadomość to jedynie ok. 5% całości Twojej istoty? To właśnie dlatego tak ważna jest spójna praca na poziomie świadomym oraz podświadomym. Finalnie to i tak podświadomość Cię poprowadzi – dobrze jest mieć ją za sprzymierzeńca. Metody, z których korzystam bazują na pracy z poziomem podświadomym oraz Treningu Pozytywnej Neuroplastyczności mózgu, dzięki czemu skracasz swoją drogę do rezultatów, a co najważniejsze działasz w pełnej spójności (czasem na poziomie świadomym wydaje nam się, że chcemy działać w określonym kierunku, lecz nasza podświadomość oporuje, lub też metody których do tego używamy nie są z nami spójne). Rezultat? Więcej spokoju umysłu i satysfakcji z życia – nie tylko po osiągnięciu celu, ale także na drodze do niego.
WAŻNE: dużą część pracy w tym procesie wykonujesz samodzielnie, pomiędzy spotkaniami, bazując na materiałach, którymi się z Tobą dzielę. Proszę, miej to na uwadze decydując się na proces 🙂
Oto etapy Twojego procesu:
Porządkowanie – etap pozbywania się tego, co nam nie służy i co nie jest nasze. To takie jakby odkuwanie się z tego, co w ciągu całego życia się do nas „przyczepia”, czy zdajemy sobie z tego sprawę, czy nie. To mogą być przekonania naszych rodziców lub innych życiowych nauczycieli. Być może wzorce, w które zostaliśmy wtłoczeni (czytaj: sami się wtłoczyliśmy), które nas wyczerpują i nie są z nami zgodne. Może są to, wynikające z naszych przekonań, nasze oczekiwania wobec nas samych, które nie pozwalają na życie w odprężeniu i zaufaniu, że jesteś ok właśnie taka, jaka naprawdę jesteś. A może jakieś elementy wymagające wybaczenia i uleczenia, zanim wybierzesz się dalej w drogę?
To niezbędny etap całego procesu, bo uwalniając to, co nie jest nasze, robimy miejsce na nowe.
Czas trwania pojedynczej sesji
60 minut
Miejsce sesji
Sesje odbywają się poprzez Skype / Zoom, link do spotkania otrzymasz na 24 godziny przed jego terminem.
Rezerwacje
Rezerwacja terminu Twojej sesji odbywa się w wygodnym kalendarzu online – po prostu wybierasz dogodny dla Ciebie termin z dostępnych opcji.
