Jak Twój mózg kształtuje Twoją rzeczywistość dotycząca czasu i co z tym możesz zrobić?
Niech Twój mózg funkcjonuje tak, abyś codziennie miała czas i radość z działania w zgodzie ze sobą (nawet jeśli nie wszystko idzie jak z płatka)
Niech Twoje życie przestanie być wypełnione tym, co trzeba i co musisz. Mniej stresu i oczekiwań = więcej radości.
Chcesz stworzyć dla siebie takie życie, dzięki któremu będziesz z radością wstawać z łóżka, robić super rzeczy w ciągu dnia, a wieczorem kłaść się do łóżka z wdzięcznością i spokojem w sercu?
Zapraszam Cię do mojego autorskiego programu (jedynego takiego na rynku) o tym jak Twój mózg kształtuje Twoją rzeczywistość w obszarze organizacji czasu i co z tym możesz zrobić.
To zdecydowanie program dla Ciebie, jeśli spać nie dają Ci takie pytania:
No cóż… wygląda na to, że myślami już jesteś w zmianach i po prostu potrzebujesz konkretnych wskazówek jak przejść przez zmianę krok po kroku, skutecznie i z lekkością.
Jesteś we właściwym miejscu.
Bo widzisz… Nie zgadzam się na to, że musimy żyć w ciągłym biegu i na dodatek ciągłym zamartwianiu się (prawie wszystkie osoby, z którymi rozmawiam na temat czasu i radości wymieniają właśnie te 2 elementy jako ich główny problem, który sprawia, że NIE CZUJĄ RADOŚCI I SPOKOJU W GŁOWIE NA CO DZIEŃ).
Ale czy to możliwe, żebyś przy Twoich aktualnych warunkach życiowych, mogła poczuć się po prostu dobrze i czuć więcej radości. Przecież do tego potrzeba by było prawdziwej życiowej rewolucji…
Kiedy rozpoczęłam moją zawodową drogę w rozwoju osobistym po kilku pierwszych latach byłam w kropce. Wiedziałam, że coś z tym rozwojem jest nie tak skoro, aby być szczęśliwa, muszę “być najlepszą wersją siebie”, dociskać się mocniej oraz robić więcej i lepiej. Szalone? Może i tak, ale powiedz szczerze: czy nie tak działa większość z nas?
Wiedziałam, że musi być jakiś inny sposób.
Podróżując widziałam przecież biednych tajskich staruszków, którzy nie mieli nic, a swoim uśmiechem i serdecznością mogliby obdzielić pół Polski. Ja spędzając tydzień w 5 gwiazdkowym hotelu nie mogłam się poszczycić taką wdzięcznością i wewnętrznym spokojem jak oni.
Widziałam moich rówieśników, którzy z pokorą działali krok po kroku, aby spełniać swoje marzenia i po kilku latach byli tam, gdzie mi się nawet nie śniło, podczas gdy ja błądziłam w zagubieniu co do własnych potrzeb i celów, robiąc w tym samym 3 razy więcej niż oni bez osiągnięcia żadnego namacalnego rezultatu.
Widziałam, że rzeczy, które u mnie powodują silne emocje (np. kolejne zadania na liście rzeczy do zrobienia, ile można?), u innych powodują wzruszenie ramion i wesołe “To też minie”.
Zachodziłam w głowę co sprawia, że przy podobnych warunkach ludzie reagują tak odmiennie? I czemu, będąc w ciągłej gonitwie, wcale nie czuję, że żyję?!
Po latach poszukiwań w końcu zrozumiałam, że nieważne, co się nam przytrafia, ważne, co z tym zrobimy. Nasza perspektywa jest kluczem do pięknego, radosnego I SPOKOJNEGO życia.
Tak odnalazłam Trening Neuroplastyczności mózgu – narzędzie, która pozwala dosłownie „ulepić” mózg tak, aby żyło nam się lepiej! Każdy z nas ma przecież w głowie mózg, który funkcjonuje w określony sposób. Można go nauczyć działać tak, aby wspierał Twoją codzienną organizację, radość i spokój.
W programie „Czasowa Rewolucja” nauczysz się, że to jak myślisz wpływa na to, jak działasz, a to jak działasz determinuje Twoje nawyki i całe życie. Za Twoje myśli odpowiedzialny jest Twój umysł oraz mózg, który przez cały czas wydziela określone substancje powodujące stany emocjonalne. Czas mieć większą kontrolę nad tym, jak mózg kształtuje Twoje życie.
Kiedy pokazuję wyniki moje i moich klientów w ramach pracy z moimi produktami czy usługami, to każdorazowo są one wynikiem połączonego współdziałania wielu elementów: mindsetu (nie bez powodu stawiam to na pierwszym miejscu), mądrego działania pełnego szacunku do samej siebie, które klientki kochają, bo wreszcie działają w zgodzie ze sobą i swoimi potrzebami, regularnego “osiędbania”, które wymaga uważności (bo obie dobrze wiemy, że powrót na stare tory to najłatwiejsza, choć nie najlepsza droga) oraz skutecznych metod pracy na poziomie podświadomym i neurobiologicznym, które “programują” to, co ma się wydarzyć (bo robienie rzeczy, co do których Twoja podświadomość nie jest przekonana, a Twój mózg zupełnie nie wie jak działać na poziomie połączeń neuronalnych nie tylko zabiera Twój czas, ale i motywację, bo działasz, dociskasz się i męczysz, a rezultatów brak…).
Czujesz to?
Mówię też od razu – nie jest to kurs, który da Ci gotową receptę na to, jak ma wyglądać Twoje życie.
Tylko Ty wiesz, jakie powinno być.
Ja dam Ci narzędzia do tego, aby to osiągnąć.
Do każdego z etapów przygotowałam dla Ciebie workbooki, które pomogą Ci wycisnąć z tematu maksimum, tak, abyś wyraźnie poczuła różnicę w PRZED i PO (niech lęk i niepewność zamieni się w odwagę i lekkość) oraz ćwiczenia z Treningu Pozytywnej Neuroplastyczności, bo Twój mózg i tak zarządza wszystkim, więc jeśli nie nauczysz go korzystać z innego “oprogramowania” to nawet najlepsze plany pozostaną jedynie w sferze marzeń. A my chcemy działać!
Co o tym sądzisz?
Jeśli jesteś tak samo rozemocjononwana jak ja, to wspaniale (uwielbiam czytać później Wasze historie sukcesu). Proponuję więc, żebyśmy pogadały na serio.
Ten plan oznacza, że Twoja ścieżka jest zaplanowana krok po kroku i tworzy spójny proces, który nie tylko prowadzi Cię za rękę, ale też pozwala na wielokrotne go wykorzystywanie.
W ten sposób zapewniasz sobie łagodne, ale też i definitywne wprowadzanie zmian w swoim życiu. A wszystko po to, aby cieszyć się nim jeszcze bardziej!
Od razu po dołączeniu do kursu otrzymasz dostęp do platformy, na której tydzień po tygodniu będą się pojawiać moduły kursu (w każdy poniedziałek).
W czwartki o 19:00 widzimy się na warsztatach na żywo, podczas których pracujemy z tematami z danego tygodnia + robimy ćwiczenia Treningu Neuroplastyczności mózgu, które dosłownie zmieniają Twój mózg i jego sposób działania. Sesje na żywo trwają 90 minut. Jeśli zdarzy Ci się opuścić sesję – nie martw się. W przeciągu 24 godzin na platformie pojawi nagranie warsztatu, które możesz obejrzeć w dogodnym dla Ciebie momencie.
To proces zaprojektowany z wielką uwagą i bazujący na blisko 12 latach mojego doświadczenia w pracy rozwojowej z innymi. Jednym zdaniem: to połączenie własnej pracy z mindsetem oraz urzeczywistnianiem tych zmian oraz tzw. “pracy z procesem” w grupie.
Cel? Stworzyć piękne, inspirujące życie, wypełnione TYM, NA CZYM TOBIE ZALEŻY.
Masz bezpośredni wpływ na to, jak wyglądać będą sesje na żywo – wystarczy, że wpiszesz swoje pytanie, wątpliwości lub konkretne wyzwanie w specjalnym formularzu w panelu kursu (znajdziesz go na końcu każdej lekcji). W ten sposób sesje na żywo będą odpowiadać Waszym konkretnym potrzebom. W każdej sesji na żywo będziemy też przechodzić wspólnie przez proces programowania mózgu przy użyciu narzędzi TPN oraz innych form pracy z podświadomością.
Zaprojektowałam program na 6 tygodni, bo wiem, że pragniesz rewolucji. Rewolucja ma jednak swoje konsekwencje, zatem program rozplanowany jest tak, aby mądrze i ze spokojem przejść przez zmianę, którą planujesz. Nie zostawię Cię samej w tym procesie, będę z Tobą ja oraz grupa wspierających osób, które są w podobnym miejscu co Ty.
Celem procesu jest przejście przez to, co teraz najmocniej Cię blokuje i odbiera Ci codzienną radość, a następnie ukorzenienie tej nowej rzeczywistości.
W momencie dołączenia do programu otrzymujesz NATYCHMIAST dostęp do panelu kursu, a pierwsze materiały pojawią się w nim w poniedziałek, 22.05.
Następnie przez 6 tygodni, w każdy poniedziałek, w Twoim panelu kursu pojawiać się będą nowe treści oraz workbook do pracy własnej.
Zapoznanie się z materiałami do czwartkowego warsztatu online pozwoli Ci maksymalnie z niego skorzystać.
Kluczowym elementem Twoich samodzielnych działań są workbooki, które poprowadzą Cię krok po kroku przez daną część procesu oraz ćwiczenia Treningu Pozytywnej Neuroplastyczności będącym bazą do pracy na poziomie neurobiologicznym. Te krótkie nagrania (pomiędzy 5 a 10 minut), które uczą Twój mózg innego sposobu reagowania na poziomie automatycznym. W każdym tygodniu otrzymasz jedno takie nagranie, którego warto słuchać codziennie po przebudzeniu się oraz tuż przed snem. Pracę na poziomie podświadomym będziemy pogłębiać podczas dłuższej praktyki na czwartkowych warsztatach online.
Do każdego tygodnia naszych wspólnych działań przygotowałam dla Ciebie dedykowany temu procesowi workbook, który krok po kroku prowadzić Cię będzie przez treści danego tygodnia (działasz z nim w dowolnym momencie i tak, jak najbardziej Ci pasuje).
To nie same materiały kursowe są głównym wyróżnikiem tego programu, a praca warsztatowa ze mną (Weroniką). Podczas warsztatów pracujemy w bardzo praktycznym wymiarze, dopasowanym do potrzeb grupy dzięki możliwości wpływania na to, co pojawi się na warsztacie. Do tego zaplanowałam dla Ciebie naprawdę mocne procesy pracy z podświadomością, bo to w niej wszystko się zaczyna (na pewno znasz te rozwojowe momenty, w których nagle coś w środku robi „klik” i nic już nie jest takie samo…). Problemem większości metod rozwojowych jest to, że pracuje się jedynie na poziomie świadomym, co sprawia, że zmiana jest szalenie trudna do wprowadzenia, a czasem także krótkotrwała – pierwsze, co będzie chciał zrobić Twój mózg w jej obliczu to wrócić do swoich utartych szlaków neuronalnych. Pracujemy zatem na poziomie świadomym, podświadomym oraz biologicznym.
Program podzieliłam na 4 elementy tak, aby zadbać o wszystkie poziomy pracy rozwojowej.
Co tydzień, w czwartek spotkamy się na warsztacie na żywo, trwającym ok. 90 minut.
W tym czasie pracujemy mocno praktycznie oraz przechodzimy przez procesy instalowania zmian na poziomie neurobiologicznym w Twoim mózgu.
Z czego składa się cotygodniowy pakiet materiałów:
Przez kolejne 12 miesięcy masz na platformie kursowej dostęp do materiałów oraz nagrań warsztatów na żywo. To oznacza, że jeśli nie ma Cię z nami, możesz nadrobić warsztat we własnym tempie, a po tych 6 tygodniach możesz jeszcze wielokrotnie wrócić do tego procesu i zaopiekować się innymi obszarami życia w podobny sposób.
W każdy poniedziałek w Twoim panelu znajdziesz ćwiczenie w formie audio, z którym najlepiej jest praktykować 2 razy dziennie.
To krótkie ćwiczenia polegające na tworzeniu nowego środowiska na poziomie neurobiologicznym. To od niego właśnie zależą Twoje automatyczne reakcje, które determinują to, jak funkcjonujesz oraz jak reaguje na Ciebie świat. Być może teraz np. nie wyobrażasz sobie odmówić szefowej dodatkowych zadań i przez to robisz co tydzień dziesiątki nadgodzin, co prowadzi do pogorszenia relacji rodzinnych i frustracji. Twój mózg na ten moment nie ma dostępu do rozwiązań typu: reorganizacja priorytetów w pracy czy postawienie granicy szefowej poprzez odmówienie kolejnych zadań (bez lęku, z łagodnością, ale i stanowczo!). Poprzez przeprogramowanie go, uzyskasz dostęp do całego szeregu nowych zachowań, które będą po prostu automatycznie do Ciebie przychodzić w konkretnych sytuacjach.
W kursie gruntownie nauczysz się jak używać pisania rozwojowego do dawania sobie wsparcia na każdym etapie życia.
To taki kurs self-care w praktyce. W każdym tygodniu w swoim workbooku będziesz miała konkretne pytania i zagadnienia do pracy własnej w formie dziennikowania. Niech to będzie początek Twojej wieloletniej przyjaźni z samą sobie i systemem RAS Twojego mózgu, który kształtuje praktycznie całe Twoje życie
Świetne pytanie.
Osoby, z którymi pracowałam przez ostatnie 10 lat dzielą się w uproszeniu na 3 grupy:
Bez względu na to, do której grupy zaliczasz się w tym momencie – możesz odetchnąć.
Zaprojektowałam ten program tak abyście zarówno jako wielbicielki energii grupy i jako działające samodzielnie- miały dokładnie to, co jest Wam niezbędne do przejścia przez Waszą radosną rewolucję. Co więcej – jeśli chcesz pracować indywidualnie, jedynie podczas kampanii sprzedażowej kursu możesz zakupić proces indywidualny otrzymując także dostęp do kursu. Kupując proces indywidualny w jakimkolwiek innymi momencie roku nie otrzymujesz tej możliwości.
Jeśli w moim zaproszeniu zabrakło czegoś, co jest dla Ciebie ważne, abyś mogła podjąć dobrą dla siebie decyzję, to napisz do mnie maila na adres hej(małpka)uniwersytetpieknegozycia.pl. Odpiszę Ci osobiście.
Na tej stronie serwujemy ciasteczka! Pliki cookies są wykorzystywane do prawidłowego działania strony, analizy ruchu, zapewniania funkcji społecznościowych oraz korzystania z narzędzi marketingowych.